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哪个行业熬夜最众这些职业人成熬夜主力军

  

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  在熬夜族的行业分布上,公关、媒体、游戏行业最苦逼,经常熬夜,分别是排名前三位的“夜猫子”,其中公关行业以51.6%的熬夜族位居第一。此外,动漫、投资领域的人睡得也很晚。

  昨日(3月21日)是世界睡眠日,小编想知道,亲们晚上几点睡呢?现代人的睡眠问题越发严重,对上班族而言,熬夜也是家常便饭了。那么,究竟哪个行业的人熬夜最多呢?下面随小编一起来看看,这些职业人成熬夜主力军!

  在这个内容为王的互联网时代,公关公司、媒体、游戏等行业经常需要处理突发事件,或者考验从业者的创意,而深夜往往是灵感频发的时候。越是竞争激烈的行业,就越有人熬夜,一方面是熬夜工作,争取出类拔萃出人头地;另一方面是压力大,需要一些夜生活来缓解一下紧张的情绪和内心的压力。

  俗线点不睡是“不要脸”,凌晨1点不睡是“不要命”。虽然大部分人都了解熬夜不利于健康,但是这种现象依然普遍。为了身体健康,大家应尽量早睡,不要熬夜。

  睡得越来越少,睡眠质量不高以及出现熬夜的现象越来越多,原因是什么呢?如果以0点作为分界线点之后睡觉算为熬夜的话,那么上述睡眠指数报告显示,熬夜的原因依次为上网聊天53.6%,玩游戏44.5%,看影视剧43.3%,工作、加班32.6%,应酬、朋友聚会14.9%(这些原因并不互相排斥,也就是说有的人熬夜可能同时有好几个原因)。

  从深夜各时段全国熬夜族的性别分布来看,男性熬夜人群超过一半,而女性熬夜人群不到四成。

  从年龄分布来看,目前00后成为熬夜主力军,已经超过90后、60后,成为熬夜最严重的人群,熬夜人群占比达45.7%。这些孩子晚上睡觉前,经常是手机、平板电脑不离手。

  从职业来看,调查结果也符合很多人的预期。根据中国睡眠指数的调查,十大职业中,睡眠指数得分从高到低排名依次是公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人。社交媒体上采集的数据也显示,公关、媒体和IT、游戏等行业是熬夜的重灾区。

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  如果失眠,导致失眠最主要的原因是工作压力,占比为56.2%,其次是操心金钱,第三位就是为爱情辗转难眠。

本站文章于2019-11-06 01:23,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:哪个行业熬夜最众这些职业人成熬夜主力军

Tag: 十大熬夜职业


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